课程目标：唤起挑战挫折的精神，通过身体感官适应高度，减轻对高度的恐惧。有效地提高孩子的身体协调性、核心力量和上肢力量，激发孩子的冒险精神并获得成就感，掌握生存技能，培养安全意识及自救能力。
课程内容：徒手爬树、攀树运动、树木辨别、安全带使用、绳索使用、协调性训练、攀树技能应用。
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时间 |
早上 |
上午 |
中午 |
下午 |
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内容 |
8：00集合 8：30出发 9：30到达营地，集合分组开始学习理论爬树技能、了解树木 |
10：00徒手爬树运动试炼与学习 11：30集合休息
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12：00午饭 12：30协调性训练、攀树技能学习、树木辨别
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13：00安全装备的穿戴与使用 14：00攀树技能练习 15：30攀树技能比拼 16：00集合结营 讲述技能应用 17:：00返程 |
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